Yorgun çocuğa zeytin yedirin

Okul dönemi başlamadan önce, çocuğunuzun bağışıklık sistemini güçlendirin.

*Özellikle sonbahar döneminde yapılan ders dışı faaliyetlerin sayısını sınırlandırın.

*Çocuğunuz çok hareketli ise enerjisini olumlu yönde kullanmasını sağlayın.

*Eğer çocuğunuz kendisini yorgun hissederse, ona mutlaka zeytin yedirin.Çünki zeytin, kronik yorgunluğu daha başlamadan önleyebilir.

*Uzun bir yaz tatili yaptıktan sonra, çocuğunuzun kendisini yorgun hissettiğini fark ederseniz, onu hemen okula göndermeyin ve kendisi toplaması için çocuğunuza biraz zaman tanıyın.

*Geleneksel Çin terapisi uzmanları, kronik yorgunluk sendromunun temelinde yatan etkenin enerji kaybı olduğunu düşünüyor. Bu hastalıkla mücadelede, şifalı bitki ve otların da yararlı olacağına inanılıyor.

*B vitamini kombinasyonu,sinir sistemini güçlendiriyor ve enerji veriyor. Bu sayede de yorgunlukla savaşıyor.