Buzlu çay böbrek taşı yapıyor!

Bilim adamları batı ülkelerde oldukça yaygın bir şekilde tüketilen son yıllarda ülkemizde de özellikle sıcak mevsimlerde popüler olan buzlu çayın böbrek taşına yol açtığını belirtti.Loyola Üniversitesi Üroloji Bölümü tarafından yapılan araştırmaya göre, buzlu çayda yüksek yoğunlukta oksalat bulunuyor ve bu kimyasal böbrek taşı oluşumuna yol açıyor.

Sıcak çayda da oksalat olduğunu ancak bunun böbrek taşı oluşturacak kadar çok içilmesinin zor olduğunu söyleyen araştırmacılar, erkeklerin ve orta yaştaki kadınların daha fazla risk altında olduğunu açıkladılar.

Hararetinizi alması için limon dilimleriyle süslenmiş bir bardak sudan daha iyisi olamayacağını belirten uzmanlar, limonda bulunan sitratın ise böbrek taşı oluşumunu engellediğini ifade ettiler. Ayrıca, taş oluşumunu destekleyen ıspanak, çikolata, kabuklu cevizler, tuz, et ve revent isimli bitkiden mümkün olduğu kadar uzak durulması gerektiği kaydedildi.

POPULERGAZETE